我也在写总结中-----------

2006-10-21跑步活动总结,请看3楼

额。。。下周有空一定得去

听说运动对戒烟有好处

本人戒烟中

引用:

原帖由 第 33 楼 月亮是我掰弯的 于 2006-10-22 16:06 发表
额。。。下周有空一定得去

听说运动对戒烟有好处

本人戒烟中

哈哈，欢迎月亮参加，

呀呀呀，这两天是腰酸背痛的历害呀，想当初偶的身体挺好的，看来真的是年纪大了~~~
谢谢XDJM们的鼓励，我们一定会坚持下去的。
跑步篇：感觉周六那天状态不是特别好，小跑一会就累了，下次一定能跑得再多点。漫步MM人和好，中途看偶掉队了，特意停下来等偶，教我们怎么调整呼息，感动ing+感谢ing。男生跑得都很快，开跑没几分钟就不见人了，特别的何老大和蜻蜓同学，回程的时候和风动、大YU小跑了一段，也是步伐比我们要快很多，总结了一下是因为他们的腿腿比我们的长（跑不过人家找点借口安慰下自己，嘿嘿）。偶，阿宝，在此立志：以后的日子要坚持锻炼身体，目标：和男生跑得一样多，希望大家多多监督。
FB篇：吃的还是比较有特色滴（江湖什么店来着，那家小姐的皮肤都很好，不知道你们发现了没有），菜名记不太清了（请原谅偶记性向来都不太好），那啥茄子有点酸，水煮X肉够辣，锅巴香香的，木耳很脆，烧烤也很好吃，（何程点了很多都是肉不分偶吃）。还喝了雪花啤酒（是啤酒在偶看来都一样啦），一句话，以后还去那吃~~
阿宝总结完了，方瑜发邮件问偶的ID了，这就给她去~~

很佩服长跑的YUYU，虽然我跑不动，还是在这里赞一下

引用:

原帖由 第 36 楼 jan 于 2006-10-24 11:37 发表
很佩服长跑的YUYU，虽然我跑不动，还是在这里赞一下

感谢你的友情支持

你怎么每次都是搞跑步活动呢，我跑不动，所以每次都参加不了的

引用:

原帖由 第 38 楼 洁洁雅阁 于 2006-10-26 12:37 发表
你怎么每次都是搞跑步活动呢，我跑不动，所以每次都参加不了的

哈哈，不是我一个人在搞，主要是＂云中漫步＂在搞啊，不过用＂搞＂子，太难听了，用＂组织＂

跑步是一项长久的健身运动，所以我们几乎每周都在组织

惭愧啊，我要揭发下，是何程打着我的旗号，组织活动哦

引用:

原帖由 第 40 楼 漫步云中 于 2006-10-26 18:02 发表
惭愧啊，我要揭发下，是何程打着我的旗号，组织活动哦

晕倒，没这么回事，我是你的助理，

是你逼我说出真相的，哈

何老板,我我  我........................

引用:

原帖由 第 42 楼 漫步云中 于 2006-10-27 18:41 发表
何老板,我我  我........................

再次顶一下贴，希望下午有更多的人参加跑步活动，我去吃饭先

我也常常在会展跑步，下次一定参加你们的活动。

引用:

原帖由 第 44 楼 蝈蝈 于 2006-10-28 19:43 发表
我也常常在会展跑步，下次一定参加你们的活动。

谢谢你也来一起参与，
我们跑完步后，刚FB回来，
详情请看3楼

2006-10-28　跑步总结
参加成员：
男生：风动，BIGFISH，何程
女生：漫步，小宝，春香（小宝的同学）
春香同学，第一次跑就跑了8公里，好历害啊，小宝也历害，能坚持来参加我们的跑步，并且把春香带来一起跑，每次都带新成员，下次可能会带秋香，夏菊，冬梅的过来，应该是这样的.
风动今天发彪了，竟然跑到塔头上去，平常他都嘛跑到＂98云顶隧道＂，好晕，害我们以为他失踪了.
BIGFISH，一如继往地从胡里山那跑过来，而我还是每次跑到亚太湾酒店就折回，我最笨，成绩都没有提高，哈哈.
BIGFISH和漫步太坏了，竟然在我最后跑得累死时，怕我赶过他们，叫漫步和他拼命地向前冲，还好还是被我赶上了.哈哈.

最后感谢风动同学买水给大家喝，谢谢你，你是好人.
跑步结束后，
我们6个人又去＂江湖菜＂FB，吃饭＋烧烤＋喝啤酒，
他们很坏，每次都点辣的菜，说是要训练我，晕，不过我不怕，还有啤酒和烧烤，有些菜还是不辣的，辣的也不怕，大不了练一练，多喝些啤酒就行了.哈
感谢小宝同学把四季豆让我给吃.

PS：在亚太湾酒店门口碰到小鱼里的＂STONE　和　冲锋枪　＂在骑自行车，哈哈

[ 本帖最后由 何程 于 2006-10-28 20:51 编辑 ]

哎,真的是老了.昨天从黄厝遇到大鱼,被他带着跑回会展,压力真大啊.......
在1KM过处发现和程.......大鱼一直在说,不能被他们追上,拼了命也要跑啊!!!!!
小宝和春香很厉害,特别是春香毅力很强,第一次就跑8KM.希望继续坚持哦
回家看金鹰节都没力气,头一歪睡沙发上啦

刚才在路上遇到我们的明星人物-----老胡,上周我们跑步活动时还在讨论呢.
好久没有见面,真是猿粪
他说下周六要一起参加活动.想一睹风采的YUYU要抓紧机会啊

真是辛苦程程了啦！我发现你写的字都好有趣啊！呵呵！

跑呀跑呀跑，跑完了8KM，哦，好历害~~
继续努力，这周要跑10000M，HOHO~~~

一下子跑太多了,回来发觉膝盖有点酸,喷了云南白药,还感觉好一点.

晕了,你们怎么叫我风动同学了

老胡真的很久没见了

看何程同学的总结，总想，他要是口述，并 兰花指。。。 会什么样那。。等下， 我吐啊吐就习惯了。。。 ^_^

PS：手机可以验证正式会员了哈。：）

我也想参加,但是跑不了那么远的是不是就被抛弃了

引用:

原帖由 第 48 楼 漫步云中 于 2006-10-29 17:47 发表
刚才在路上遇到我们的明星人物-----老胡,上周我们跑步活动时还在讨论呢.
好久没有见面,真是猿粪
他说下周六要一起参加活动.想一睹风采的YUYU要抓紧机会啊

终于可以再次见到老胡了,

引用:

原帖由 第 51 楼 风动幡动心动 于 2006-10-30 16:03 发表
一下子跑太多了,回来发觉膝盖有点酸,喷了云南白药,还感觉好一点.

晕了,你们怎么叫我风动同学了

叫风动同学,比较亲切.

引用:

原帖由 第 50 楼 燕小宝 于 2006-10-30 08:21 发表
跑呀跑呀跑，跑完了8KM，哦，好历害~~
继续努力，这周要跑10000M，HOHO~~~

不会吧,那我们不是要跑20公里,会被你逼疯的

引用:

原帖由 第 53 楼 dunkee 于 2006-10-30 18:44 发表
看何程同学的总结，总想，他要是口述，并 兰花指。。。 会什么样那。。等下， 我吐啊吐就习惯了。。。 ^_^

PS：手机可以验证正式会员了哈。：）

我会兰花指,是跟观音姐姐学的,如果你来参加我们的跑步活动,我可以示范给你看,哈哈哈!
然后让你吐啊吐吐,就习惯了!晕了吧.不过,这样你就亏了,我们跑完步是用FB的,你吐完了,那企不是白吃了

引用:

原帖由 第 54 楼 紫色偶然 于 2006-10-30 21:38 发表
我也想参加,但是跑不了那么远的是不是就被抛弃了

不会,你可以根据的自己能力来跑,因为我们是从会展开始跑,你觉得你能跑到哪,然后再折回,不用跟着别人跑------

引用:

原帖由 第 49 楼 厦门小星 于 2006-10-29 22:31 发表
真是辛苦程程了啦！我发现你写的字都好有趣啊！呵呵！

不辛苦,谢谢小星的夸奖

呵呵，叫同学是比较亲切，那以后都改叫同学吧