厦门小鱼社区 » 其他运动 » [05-18] 瑜伽爱好者看过来

镇煌 发表于 2008-5-18 17:59

[05-18] 瑜伽爱好者看过来

我是一个瑜伽爱好者，想和喜欢瑜伽的YUYU一起讨论和分享瑜伽，大家都把对练习瑜伽的感想说出来~~~~~~~~~~~

镇煌 发表于 2008-5-18 18:03

我是一个已经生完孩子的瑜伽爱好者，接触瑜伽已有近3年了，它给我带了太多的自信。。因为它，别人看到我都说我不像生过孩子的~~~得意呀~~~
我想和大家一起来分享它。。。

科罗娜 发表于 2008-5-19 18:48

练瑜伽可以增肥吗？

镇煌 发表于 2008-5-20 14:48

可以啊，练习瑜伽可以练到消化系统，使之健康，增进吸收功能。

小小石头鱼 发表于 2008-5-23 16:43

我也想学哦,我从来没学过,也可以学吗?会不会很难啊,主要是不能太多米,因为本人能力有限啊!:-|

镇煌 发表于 2008-5-23 19:30

呵呵，不是呀，这是我个人兴趣，只是想和大家一起聊聊练瑜伽的感觉，我这不是教瑜伽的，但你要是想学，可以加我QQ：653269309，注明瑜伽哦。我有学过很久了，也拿到教练证，你要是喜欢的话，可以问我！

swimmer 发表于 2008-5-25 23:32

群叫什么名字啊？？？

yazimama 发表于 2008-6-7 22:15

故宫路与禾祥西路路口，初学瑜珈的好去处。采用小班制教学，每堂限8人以内，高级瑜加教练俞婷老师，做您专职的私人教练。给您最专业、细心的指导。地址：雅姿妈妈产后恢复中心二楼
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波斯 发表于 2008-6-9 15:39

以前我有学过一段时间的瑜珈后来上班比较忙没去学了，我觉得学瑜珈很不错～

镇煌 发表于 2008-6-9 16:04

最好还是能坚持！运动都一样需要这种精神！

天天糊涂 发表于 2008-6-11 22:22

我也来凑凑热闹,楼上的说得对,最好是能够坚持,不过我自己都没做到

我家狗狗 发表于 2008-6-12 09:45

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

我家狗狗 发表于 2008-6-12 09:47

:victory: :victory: :victory: :victory: :victory:

刘劼 发表于 2008-6-12 22:15

[quote]原帖由 [i]镇煌[/i] 于 2008-5-23 19:30 发表 [url=http://www.xmfish.com/redirect.php?goto=findpost&pid=22232818&ptid=1502385][img]http://www.xmfish.com/images/common/back.gif[/img][/url]
呵呵，不是呀，这是我个人兴趣，只是想和大家一起聊聊练瑜伽的感觉，我这不是教瑜伽的，但你要是想学，可以加我QQ：653269309，注明瑜伽哦。我有学过很久了，也拿到教练证，你要是喜欢的话，可以问我！ [/quote]

你有开课交瑜伽吗？

笑看风云淡 发表于 2008-6-14 10:27

喜欢但坚持不了，如果有伴就能坚持。:handshake :handshake

落雨梦花 发表于 2008-6-14 16:21

回复

坚持最重要，我是瑜珈教练，在健身房和瑜珈馆教了好几年了，大家可与交瀛下

漫雪 发表于 2008-6-16 14:05

回复 16楼 的帖子

那有开班吗，最近是想学，但不知道哪里的好

月明草青 发表于 2008-6-16 16:35

有练过一段时间，感觉练完之后整个人都神清气爽的，呵呵。很舒服。

月明草青 发表于 2008-6-16 16:36

有一天很疲劳，结果在最后大放松的时候居然睡着了:L

富人狼 发表于 2008-6-16 18:38

效果真的那么好吗

dickss 发表于 2008-6-16 23:19

:loveliness: 我也想学，可是不知道去哪里学好，主要是没那么多米

我的马甲 发表于 2008-6-17 15:03

贵在坚持啊，每天固定一个时间，初学者可以先跟着老师练，一周二到三次

之后就可以在家里自行练了，每天早起一个小时，放首轻音乐，铺上垫子，换上瑜伽服，就可以开始了

这样也会有一个美好的一天

希望越来越多人喜欢上瑜伽

hellolyn 发表于 2008-6-17 15:56

我也是对瑜珈一直感兴趣
昨天终于出手了

hellolyn 发表于 2008-6-17 15:58

没说完就发出去了
昨天去滨北的珠珈店加了一张十次卡的，三百元
昨天中午练了一堂课 ，现在是全身酸痛
可能是初次练习的原因

镇煌 发表于 2008-6-17 18:00

哈哈，这是很正常 的，要不是酸还不行呢。坚持哦

独步悠然 发表于 2008-7-31 10:03

不知道要说什么。。。。有点无语。。。

kemuyang 发表于 2008-8-31 20:42

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lianpingyan 发表于 2008-9-3 14:15

大家可以来静悠瑜伽体验哦～～
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海天伊色 发表于 2008-9-7 22:49

楼主瑜伽学的不错啊，很有耐心和毅力啊，支持！
大家知道陈婷老师吗？她教的瑜伽课很受欢迎的，现在陈婷开了一个“素心亭”瑜伽兰馆，有开设：养生瑜伽、office瑜伽、三维纤体瑜伽、哈他瑜伽、能量循环瑜伽、呼吸冥想、少儿瑜伽、孕期瑜伽、产后瑜伽、经期保健、调理、美体等十余种瑜伽课程，是厦门目前瑜伽馆上午、中午、下午、晚上课程最多、最丰富、专业性最强的。有喜欢的YUYU可以预约体验一下，一定能感受到陈婷老师的魅力。预约小罗：13656009926   QQ：108549230

海天伊色 发表于 2008-9-15 22:52

“素心亭”18号正式开课了，喜欢陈婷的可以过来看看哦。

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